Sur une même fiche de salon, vous pouvez trouver plusieurs types de massage. Les techniques diffèrent selon que vous cherchez à vous détendre ou à soulager une douleur précise.
Le massage suédois : la détente
Effleurages, pétrissages et mouvements fluides : le suédois relâche les tensions générales et favorise la circulation. C'est le massage idéal pour une première fois.
Le massage thérapeutique : cibler les tensions
Plus appuyé, il se concentre sur une zone douloureuse (nuque, bas du dos, épaules). Le massothérapeute questionne vos antécédents avant la séance.
Le massage sportif : préparer et récupérer
Il prépare les muscles avant une compétition ou accélère la récupération après l'effort, avec des étirements et des pressions profondes.
Reçus et assurances
De nombreux régimes d'assurance collective remboursent une partie des massages lorsque le massothérapeute est membre d'une association reconnue. Vérifiez votre couverture et demandez un reçu au salon.